Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une vie sexuelle saine est bénéfique pour votre santé, votre longévité et votre bonheur général. Le sexe est une forme d'exercice qui stimule votre rythme cardiaque de toutes les façons possibles. L'orgasme et l'éjaculation libèrent de l'ocytocine, qui vous lie émotionnellement à votre partenaire et vous procure des niveaux accrus de bonheur et de satisfaction. L'éjaculation peut améliorer votre humeur, votre système immunitaire et même ajouter des années à votre vie. Voici comment.
L'éjaculation aide votre coeur.
Le sexe est un élément vital de la vie. Dans une étude sur le vieillissement des hommes du Massachusetts, l'activité cardiovasculaire et sexuelle de 952 hommes a été étudiée pendant 17 ans. L'étude a révélé que le sexe et l'éjaculation sont incroyablement importants pour la vitalité de l'homme : les hommes qui avaient des rapports sexuels 2 à 4 fois par semaine avaient un risque de maladie cardiovasculaire inférieur de 45 % à celui des hommes qui avaient des rapports sexuels une fois par mois.
L'éjaculation peut prévenir du cancer.
Non seulement l'éjaculation a des effets bénéfiques sur le cœur, mais il a également été prouvé qu'elle réduit considérablement le risque de cancer de la prostate. L'American Cancer Society estime qu'un homme sur neuf recevra un diagnostic de cancer de la prostate, ce qui représente environ 175 000 nouveaux cas par an aux États-Unis.
Des études ont montré que les hommes qui éjaculent 21 fois ou plus par mois (avec une partenaire ou en solo) ont un risque de cancer de la prostate inférieur de 31 %. C'est un avantage que vous ne pouvez pas ignorer.
L'éjaculation peut augmenter votre espérance de vie
Une étude publiée par le British Medical Journal, qui a comparé l'activité sexuelle et la longévité de villageois gallois, a révélé que le fait d'avoir des rapports sexuels réguliers réduisait le risque de décès de près de 50 %. Bien que cela ne signifie évidemment pas que l'éjaculation fréquente mène à l'immortalité, elle peut ajouter jusqu'à 4 ans à la durée de vie d'un homme.
Les avantages de l'éjaculation sont nombreux. Pour avoir des éjaculations fréquentes, il faut des érections saines. Les troubles de l'érection affectent non seulement votre relation mais aussi vos chances d'être en bonne santé. C'est pourquoi la prévention et le traitement des troubles de l'érection sont si importants.
La principale cause de dysfonctionnement érectile chez l'homme est une mauvaise circulation sanguine dans le pénis. Cela est dû à l'athérosclérose, un durcissement des artères qui entraîne une accumulation de microplaques, empêchant la circulation sanguine nécessaire à une érection vigoureuse.
De nombreux hommes souffrant d'athérosclérose se tournent vers les pilules contre les troubles de l'érection, comme le Viagra, le Levitra ou le Cialis, qui peuvent aider temporairement à résoudre le problème, mais perdent leur efficacité au bout de 4 heures ou moins. Le recours aux pilules contre la dysfonction érectile empêche la spontanéité dans vos relations sexuelles et ne constitue qu'une solution temporaire.